A equipe do portal Amigos da Bike.com.br saiu a campo para trazer duas opções para pedalar com segurança e tranqüilidade próximo a capital paulista.
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Antônio Olinto, experiente cicloturista que já rodou por diversas partes do mundo em cima de sua bike, dá algumas dicas sobre a alimentação dos atletas das pedaladas!
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Ivan é ciclista há quase 49 anos e gosta muito deste esporte. Você pode confeir aqui, algumas dicas que ele dá para os ciclistas tanto experientes como os iniciantes!
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Conversamos com Guilherme, da Federação Gaúcha de Ciclismo, que deu algumas dicas sobre os critérios fundamentais para quem tem vontade de praticar provas de longa distância de bike. Confira!
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Veja algumas dicas que contribuirão para o seu aperfeiçoamento no esporte…
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Confira as regras básicas para pedalar melhor!
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No dia 8 de junho de 2003 aconteceu o 3º Passeio Ciclístico Marinha - Morro do Osso, em Porto Alegre (RS). Conversamos com Alexandre Gucciardo, sócio de um bicicletário. Confira a matéria.
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Os alongamentos são muito importantes para o nosso corpo, ao mesmo tempo que relaxam nosso músculos os tornam menos vulneráveis a lesões.
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O Caminho dos Parques utiliza vias existentes, criando um trajeto que pode ser percorrido de bicicleta ou em caminhadas de aproximadamente 50 minutos.
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O Projeto Escolinhas de Ciclismo surge com o intuito de resgatar os valores do ciclismo na sociedade gaúcha, veja como abrir uma escola de ciclismo em sua cidade.
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