Para acompanhar um guia, são necessários alguns equipamentos básicos.
O capacete é que faz a proteção da cebeça, umas das partes do corpo mais vulneráveis. Durante as escaladas, pode acontecer de pedras ou mesmo equipamentos dos colegas que estão subindo mais acima cairem. Caso aconteça o acidente, o capacete pode evitar danos maiores.

Outro equipamentos indispensáveis são a cadeirinha - que dá o suporte e estabilidade ao montanhista, os mosquetões, o freio, fitas tubulares e cordeletes São equipamentos utilizados para manter o esportista bem preso à montanha, com segurança.

Além disso, é importante usar uma roupa adequada que permita a mobilidade e flexibilidade dos movimentos. Tênis de escalada, bota de caminhada, mochila, lanterna de cabeça e agasalho.

Segundo o professor de educação física e instrutor de montanhismo Orlei Jr., de Porto Alegre, RS, as montanhas oferecem inúmeros riscos. "São perigos técnicos, meteorológicos, geológicos, enfim", afirma. Por isso, obter o máximo possível de informações e "não bobear" em hipótese alguma, são procedimentos imprescindíveis para uma boa escalada, mesmo quando estiver acompanhado de um guia.

Confira abaixo o equipamento básico necessário para escaladas:

• 01 Capacete


• 01 Cadeirinha


• 03 Mosquetões de rosca


• 01 Freio


• 06m de fitas tubulares de 25 mm


• 06m de cordeletes de 6mm


• 01 Tênis de escalada


• 01 Mochila pequena (30 litros)


• 01 Lanterna de cabeça


• 01 Agasalho


• 01 Bota de caminhada