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Curso de Pilotagem – Competição 1º grau

Dias 21 e 22 de dezembro de 2002 acontece o Curso de Pilotagem – Competição 1º grau, em Guaporé (RS).



Objetivo
Permitir que os pilotos adquiram uma base teórica e técnica suficiente para poder progredir nas melhores condições. Pilotar exige grande domínio das regras básicas de pilotagem. Esse curso ensinará ao piloto essas regras e dará um método a seguir para poder continuar a progredir com segurança. Esse curso vai também aprofundar as regras de pilotagem, sendo exigente com os pilotos participantes

O objetivo principal é definir, de maneira clara, tudo o que o piloto já está sentido, quer dizer, teorizar as experiências que ele já encontrou para orientá-lo a buscar os recursos de pilotagem extremo para atingir os limites da moto. Também ensinar uma disciplina e um método de treino severo para garantir, futuramente, grandes progressos
Programação
Dia 21 de dezembro
8h 30: Briefing/Apresentação dos alunos e do curso
9h 00: Curso Teórico: Preparação da moto, Explicativo sobre suspensão, Técnicas de pilotagem e traçados, Nutrição, Preparo físico/mental
11h 30: Intervalo
11h 45: Curso técnico junto às motos: Adaptação da moto ao estilo do piloto, Suspensão, Pneus
12h 30: Almoço
14h 00: Avaliação na Pista
15h 00: Exercício prático na Pista: maniabilidade, controle-esquerço, freios
16h 10: Intervalo
16h 30: Controle do ângulo ao deitar na curva: Exercício específico, Método de controle
17h 45: Encerramento do dia com voltas completas na pista
Dia 22 de dezembro
8h 30 : Aquecimento físico/Estudo de preparação pessoal antes de uma corrida ou de um treino na pista
9h 00: Aquecimento na pista: voltas completas
9h 30: Exercícios práticos na pista
11h 30: Intervalo
11h 45: Exercícios práticos na pista
12h 30: Almoço
14h 00: Exercícios práticos na pista
16h 00: Intervalo
16h 20:Tomada de Tempo ou exercícios práticos, dependendo da turma (competição ou esportiva)
17h 15: Exercício de largada (turma orientada competição) ou mini corrida (para esportivos)
17h 45: Debriefing/Conclusão na sala de aula
O que
Curso de Pilotagem – Competição 1º grau
Quando
21 e 22 de dezembro de 2002
Onde
Guaporé (RS)
Mais informações
Ricardo Di Bari
Fone: (51) 3328-1211

Fonte: Ricardo Di Bari
Cidade: Guaporé-Rs
Fotos: Ricardo Di Bari
Publicado: Ayumi Miyazaki
DATA: 21/12/2002 <%insert_data_here%>

 

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