O Tradicional é o mais importante dos estilos. Isto por que é o estilo de como entramos na maioria das ondas, sejam elas cheias, cavadas ou mesmo as mais em pé (ondas boas para o de "despenque"). O tamanho não importa muito

Se você for pegar uma onda para a direita, você deve se colocar com o braço direito com a palma da mão sobre a parede da onda.

Os dedos das mãos devem estar bem fechados para que não atravesse água por entre os dedos. Mantenha uma pequena curvatura dos dedos para fora da parede, para que sua mão não entre na parede da onda ou você pode se dar mal se a onda for grande.

Já o braço traseiro, você deve puxar uma diagonal em relação ao seu tronco, até que você entre de vez na onda; a partir deste momento, abaixe um pouco (não cole no tronco) e então use a mão traseira para moderar a sua velocidade, curvando os dedos para dentro da parede.

As pernas têm vital importância neste estilo, pois é o membro que trabalha o tempo todo. Como o esforço cárdio-respiratório é intenso, respire uma ou duas vezes ao longo da onda para que sobre algum "gás" na última apnéia*.

Este estilo há até pouco tempo, eu acreditava que era originário dos bodysurfers havaianos, mas isso não é verdade. O fato é que intuitivamente, colocamos um dos braços na frente para que o tronco e as pernas sigam na mesma linha que você dropou. Além disso, colocamos o braço na frente por que se algo der errado, não é sua cara que está na reta.

Mark Cunninghan, Chefe dos Guardas-Vidas no Hawaii e "colecionador de troféus" em competições de bodysurfing, usa uma variação deste estilo. A sua base de tronco é semalhante, porém ele flexiona o cotovelo do braço dianteiro para sentir a formação da onda e se recolocar, constantemente, numa linha imaginária.

Dicas de Fluidez

Não mantenha seus membros enrijecidos o tempo todo, pois espalha muita água e deixa um rastro maior, o que faria você perder alguns pontos, numa competição. Relaxe, sinta a onda. Isso é que é importante.

Também desaconselho bater os braços para conseguir dropar uma onda, o que conota visualmente que você estava mal colocado na sua entrada.

Descole um pouco o seu braço dianteiro e o reposicione mais acima ou sempre que você perceber que a onda estiver lhe puxando, é sinal de que é preciso se recolocar, afim de permanecer mais um pouco nela.

Importante lembrar

Ao alcançar a base da onda, deixe se levar por ela. Relaxe um pouco e tente compreender como ela está se formando, isso também lhe ajuda a catalisar boas energias.

Boas Ondas!

*Apnéia é um estado em que seus pulmões estão cheios de oxigênio e que, por algum tempo você não necessitará (ou não poderá) respirar.


FONTE: Kleiber Fragoso
site: www.surfedepeito.com.br
Equipe INEMA