O geólogo Naoki Arima, 27 anos do Rio de Janeiro/RJ é adepto de várias modalidades do montanhismo há mais de 10 anos. Em janeiro de 2007, o aventureiro conversou com a equipe INEMA sobre o esporte.

Foi um amigo que apresentou o esporte para Arima em 1993: "Naquela época a escalada não era tão difundida como nos dias de hoje", lembra. Hoje, ele afirma gostar de todas as modalidades como boulder, escalada esportiva e tradicional. A atividade extrema e a motivação pelo desafio foi o que mais sua atenção e o fez entrar.

No início, Arima conta que encontrou algumas dificuldades: "Comecei em 1993, numa época em que o esporte não era ao difundido. Não tinha tantas lojas, internet era novidade e havia pouca literatura específica." Para superar essas adversidades, ele buscou livros sobre o assunto e trocar experiências com escaladores mais antigos.

Arima já enfrentou tantos desafios que nem se lembra qual foi o mais difícil. Acostumado a praticar o esporte três ou quatro vezes por semana, ele se mudou recentemente para o Rio de Janeiro: "Tudo é novidade! Não tenho lugar preferido, ainda. No Rio Grande do Sul gosto bastante da Gruta", diz.

A superação de desafios, descanso e a companhia dos amigos é o que o montanhista busca quando escala. Arima não fez nenhum curso de montanhismo, mas lembra da importância que é estar bem preparado: "Não fiz porque naquela época não tinha isso. Hoje em dia acho importante. Vejo muita gente fazendo loucuras."

Além das informações necessárias, os equipamentos de segurança e alguns cuidados são fundamentais nesse esporte: "Os erros são sempre humanos e na maioria das vezes por desatenção. Quanto ao equipamento, presto atenção sempre com a corda. A roupa deve ser confortável e leve. Aqui no Rio o clima é mais úmido, acho que um dryfit ajudaria bastante", acredita.

Quanto a alimentação Arima acredita que o segredo é comer bastante carboidratos e se manter hidratado. "Beber sempre muito líquido, mesmo sem sede e de preferência com repositor", aconselha. Segundo ele, os benefícios que a escalada proporciona são físicos e psicológicos. "Escalo durante a semana, mantenho uma alimentação saudável e evito os vícios."

Arima garante que consegue conciliar família, trabalho e esporte: "Sempre busco isso. Um depende do outro. Um bom dia de trabalho é produto de um bom dia de escalada e vice-versa", acredita. Encarando a escalada como uma filosofia de vida, ele gostaria de conhecer o mundo escalando.

De todas as paisagens que já viu, ele destaca um pôr do sol no Chile, como a mais bonita. "Na verdade, as viagens internacionais são sempre as que trazem as melhores recordações sob todos os aspectos." Arima encerra agradecendo a todos os seus colegas de escalada.

Equipe INEMA